Farvel sukker: Blev dårlig af et stk. fantastisk kage.

3. juli 2017

Jeg har altid rystet på hoved af de her diæt/trænings mennesker, som sagde de fik det skidt hvis de fik sukker. Men det er sidste gang i mit liv, at jeg har rystet på hovedet af de udtagelser skal jeg hilse og sige. I dag var jeg til 1 års fødselsdag og her var ...…

Læs Videre

Min træning vandt over min kvalme og dovenskab.

1. juli 2017

I dag vil jeg ligge ud med at klappe mig selv på skulderen. Jeg har haft en værre nat, uden meget søvn, og da jeg vågnede, havde jeg kvalme. Det har jeg faktisk hver morgen bevares. Men til morgen var det altså voldsomt. Jeg lå faktisk længe i sengen og overvejede ...…

Læs Videre

Svar på “spørg mig om alt”

28. juni 2017

Jeg gav til aften mulighed for at man på min Facebook side kunne spørge mig om alt. Det er ikke fordi jeg har mange følgere på Facebook ikke fordi jeg har mange følgere derinde, men syntes det kunne være lidt sjovt og se hvad folk ville spørge om. 🙂 1: ...…

Læs Videre

Jamen det er jo dyrt og leve sundt

28. juni 2017

En af grundene til jeg i mange år trak tiden på sofaen med dårlige undskyldninger, var jeg havde sat mig i hoved, at det med at leve sundt kostede en formue. Det var  ligesom nemmere og køre en riter sport og en cola ned. På en samlet ca.  pris på ...…

Læs Videre

Video: Boksning – min kamp mod kiloerne.

26. juni 2017

Da jeg tog min beslutning om at tage kampen op mod mine alt for mange kilo, tog jeg også en beslutning om at lade jer, følge min kamp. Det gjorde jeg af flere grunde. Den ene grund er at jeg håber at kunne give inspiration til andre, som måske tror ...…

Læs Videre

Derfor har jeg valgt en personlig træner

25. juni 2017

Jeg vidste ikke hvor jeg skulle starte. Det er ikke fordi jeg var helt nyborn i et træningscenter, jeg har jo forsøgt mig før, jeg er bare ikke blevet fanget af det. Jeg har altid bare prøvet mig frem, og fundet den i centeret der så ud til at ha ...…

Læs Videre